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5 sports à pratiquer en famille ?

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by | Avr 5, 2023 | Astuces

Besoin de créer des moments en famille ? De sortir vos têtes et votre attention des écrans ? Avez-vous déjà imaginé pratiquer un sport en famille ? ll y a de nombreux sports que l’on peut pratiquer en famille, voici 5 exemples : La randonnée : la randonnée est...
Pourquoi marcher avec des bâtons ?

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by | Mar 30, 2023 | Uncategorized

5 raisons de pratiquer la marche avec des bâtons : Analyse de la foulée Amélioration de la condition physique : la marche avec des bâtons sollicite l’ensemble du corps, ce qui en fait un excellent exercice cardiovasculaire et musculaire. Elle peut ainsi...
Notre rayon nutrition sportive

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by | Mar 27, 2023 | Uncategorized

Avez-vous déjà vu notre rayon spécialement dédié à la nutrition sportive ? Il est important de garder à l’esprit que ces produits sont destinés à compléter un régime alimentaire équilibré et ne doivent pas remplacer une alimentation saine et variée. Analyse de...
Analyse de la foulée

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by | Mar 24, 2023 | Uncategorized

L’analyse de la foulée en course à pied est une technique d’évaluation de la technique de course utilisée par un coureur. Elle permet d’identifier les forces et les faiblesses de la technique de course du coureur, afin d’optimiser ses...